Cuando llega el verano: descanso, presión y oportunidades emocionales
El verano suele asociarse con luz, descanso y desconexión. Parece que todo deber...
Un acompañamiento cercano e integrativo para atravesar cambios, comprenderte en todas tus dimensiones y abrir nuevas formas de vivir.
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Bienvenido/a a un espacio donde lo importante eres tú y aquello que estás viviendo.
Soy Pau Sastre, psicólogo y psicoterapeuta integrativo, y acompaño a personas que desean comprenderse mejor, sanar heridas y reencontrarse con su propia fuerza. Para ello integro diferentes enfoques psicológicos que se adaptan a la singularidad de cada proceso, siempre desde una mirada respetuosa y sin juicios.
Creo profundamente en el poder transformador de la relación terapéutica: cuando nos sentimos realmente escuchados y contamos con los recursos adecuados, se abren caminos nuevos hacia la confianza, el equilibrio y la claridad interior. Por eso, este lugar nace con la intención de ofrecerte un punto de apoyo desde el que emprender tu propio viaje de transformación
Fluir en cada una de las experiencias de la vida sin que el malestar sea el protagonista.
En las sesiones —ya sea online o de manera presencial en Barcelona o Cardedeu— atenderemos tanto el malestar que sientes como aquello que lo genera o mantiene. Crearemos un espacio de confianza donde puedas comprenderte mejor, cuidar de tu bienestar emocional y encontrar nuevas maneras de relacionarte contigo y con tu entorno.
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Sesiones de 60 minutos. Formato online o presencial en Barcelona y Cardedeu.
Encuentros semanales o quincenales, según tus necesidades.
La relación terapéutica se basa en la confianza y en la seguridad de saberse en un espacio sin juicio y confidencial donde explorar con libertad cualquier ámbito. También es un espacio para experimentar nuevas formas de hacer y de estar.
Te ofrezco artículos que pueden ayudarte a entender mi enfoque así como conocimientos y herramientas para el acompañamiento terapéutico.
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